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jueves, 9 de febrero de 2012

Ejemplo de menú PV Dukan


Los más novatos suelen preguntar cómo es un menú tipo de la dieta. Aquí os dejo lo que puede ser una comida de proteínas y verduras para mí, sin necesidad de complicaciones y con variedad de productos. A lo mejor no se aprecia bien con la foto, pero os aseguro que la ración es más que generosa, la verdad es que suelo comer cantidades bastante grandes. El menú está compuesto de dos hamburguesas de potro (sí, que no solo de pavo, pollo y ternera vive el dukaniano), judías verdes planas al vapor (un día de estos os tengo que enseñar cómo las dejo tan finitas y bonitas) y un trocito de quiche de pavo y verduras. Y ahí falta el postre... completito, ¿no os parece?

1 comentario:

  1. me encanta el potro, esas hambs las compro en carrefour. Estan buenisimas! Y el que diga que comemos mal no tiene ni idea de lo que esta hablando jejeje

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